久久精品不卡,亚洲精品国产精,97福利,可以免费看的av网站,91福利久久,久久久久亚洲精品天堂,91福利久久

秋葵炒木耳

秋葵炒木耳

183人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

胡蘿卜 霜降宜食
1段
秋葵
200克
水發(fā)木耳
50克

佐料

大蒜 、 橄欖油 、 雞精 、 姜絲

制作方法

小貼士

1、切開后的秋葵內(nèi)含粘液,所以秋葵最好是洗凈后整條過水,以免秋葵營養(yǎng)成分的流失。 2、秋葵過水時(shí),加入幾滴油和一點(diǎn)鹽,可保持秋葵的色澤。 3、胡蘿卜片也可換成紅辣椒,主要是起點(diǎn)綴作用。

平果县| 宁阳县| 和顺县| 滨海县| 镇平县| 长寿区| 凭祥市| 阿尔山市| 磐安县| 甘德县| 宝兴县| 遵义县| 石渠县| 西贡区| 华坪县| 彰化市| 申扎县| 泰宁县| 文昌市| 无锡市| 陇川县| 昌吉市| 黔西| 湘乡市| 临高县| 雷波县| 建阳市| 梧州市| 三门县| 孝义市| 玉田县| 铅山县| 沭阳县| 汶上县| 平遥县| 沂南县| 诏安县| 新巴尔虎右旗| 克拉玛依市| 白沙| 利川市|