久久精品不卡,亚洲精品国产精,97福利,可以免费看的av网站,91福利久久,久久久久亚洲精品天堂,91福利久久

黑米燕麥粥
食材清單加入采購清單

主料

200克
紅棗
8-10顆
桂圓肉
適量15-18粒
黑白芝麻
少許
燕麥
一大勺

佐料

鹽

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制黑米燕麥粥，讓你輕松掌握技法，跟著學，一學即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜！

黑米燕麥粥:低脂低卡,香甜黏稠
來源@B站 : 糯米團子_lcy

小貼士

黑米泡過再煮會更滑

雷州市| 惠安县| 方城县| 竹北市| 桦南县| 庄河市| 易门县| 翼城县| 泗水县| 信丰县| 巴林右旗| 通化县| 杭锦后旗| 古丈县| 惠水县| 信宜市| 寿光市| 武清区| 巴马| 根河市| 文登市| 安西县| 济宁市| 平武县| 利辛县| 望江县| 文水县| 德江县| 拜泉县| 共和县| 鹰潭市| 靖远县| 乌兰察布市| 三穗县| 西充县| 隆昌县| 赤壁市| 玛纳斯县| 克拉玛依市| 铁力市| 正阳县|