久久精品不卡,亚洲精品国产精,97福利,可以免费看的av网站,91福利久久,久久久久亚洲精品天堂,91福利久久

苦菊

苦菊

苦菊
19 熱量(千卡)
1.3 蛋白質(zhì)(克)
0.2 脂肪
3.4 碳水化合物
16 血糖指數(shù)(GI)
外觀
1、看根莖
苦菊根莖越白越新鮮，口感越嫩，如果顏色呈青色，說明口感會老一些。
2、看葉子
黃葉的苦菊更加新鮮，不要挑選爛葉的苦菊。
3、看新鮮度
新鮮的苦菊莖葉挺拔且水分飽滿，要盡量挑選這樣的苦菊。
存儲建議:
苦菊不耐久放，最好盡快吃完。短期存放可用保鮮膜包裹或放入保鮮袋，置冰箱冷藏。
务川| 桂阳县| 沈丘县| 宜兴市| 佛坪县| 田阳县| 玉屏| 新宁县| 全南县| 济南市| 涟源市| 阳高县| 越西县| 迭部县| 大庆市| 清河县| 固始县| 新龙县| 随州市| 麻栗坡县| 华坪县| 濮阳市| 平武县| 姜堰市| 义马市| 绥中县| 宁海县| 扶余县| 海晏县| 古交市| 惠州市| 长兴县| 南郑县| 渝北区| 德庆县| 扬州市| 贺兰县| 礼泉县| 张掖市| 宜城市| 万山特区|