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牛排食用指南
牛排
牛排
溫
甘
立夏時節(jié)
宜食
原理及依據(jù)
149
熱量(千卡)
21.7
蛋白質(zhì)(克)
6.3
脂肪
-
碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據(jù)
常見菜譜
嫩煎牛排
綜合評分：
亞麻籽牛肉沙拉
綜合評分：
煎牛排
綜合評分：
牛排丁炒彩椒年糕
綜合評分：
香草烤牛排
綜合評分：
香煎牛排意面
綜合評分：
黑椒牛肉
綜合評分：
黑胡椒香煎牛排
綜合評分：
彩蔬黑椒牛肉粒
綜合評分：
麻辣干鍋
綜合評分：
生菜牛肉雞蛋卷
綜合評分：
黑椒牛排炒蘑菇
綜合評分：
香煎小牛排
綜合評分：
法式黑椒牛排
綜合評分：
蘿卜燉牛肉
綜合評分：
牛排蘿卜湯
綜合評分：
法式香煎嫩牛排
綜合評分：
小尾羊碳烤羊排
綜合評分：
照燒牛排
綜合評分：
黑椒牛排餐
綜合評分：
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