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草魚(yú)

草魚(yú)

立夏時(shí)節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
草魚(yú)
113 熱量(千卡)
16.6 蛋白質(zhì)(克)
5.2 脂肪
- 碳水化合物
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1.在魚(yú)的身上,內(nèi)臟最先容易腐壞,所以我們必須先將草魚(yú)宰殺處理,刮除魚(yú)鱗,去除魚(yú)鰓、內(nèi)臟,清洗干凈,然后按照烹飪需要,分割成魚(yú)頭、魚(yú)身和魚(yú)尾等部分,用廚房紙抹干表面水分,分別裝入保鮮袋,入冰箱保存。一般冷藏保存,必須二天之內(nèi)食用,冷凍保存,可二星期內(nèi)食用。冷凍保存后食用,從冰箱取出后室溫下自然解凍為佳。 2.在草魚(yú)的鼻孔里滴一兩滴白酒,然后把魚(yú)放在通氣的籃子里,上面蓋一層濕布,在二三天內(nèi)魚(yú)不會(huì)死去。
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