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        • 花生食用指南
          花生

          花生

          花生
          313 熱量(千卡)
          12 蛋白質(zhì)(克)
          25.4 脂肪
          13 碳水化合物
          14 血糖指數(shù)(GI)
          食品安全
          營(yíng)養(yǎng)成分
          適宜人群
          健康數(shù)據(jù)
          • 簡(jiǎn)介
          • 如何挑選
          • 產(chǎn)地好物
          • 食用指南

          • 原理

          • 依據(jù)

          常見(jiàn)菜譜
          • 腐竹花生燜雞爪

            腐竹花生燜雞爪

            綜合評(píng)分:
          • 花生培根芝心披薩

            花生培根芝心披薩

            綜合評(píng)分:
          • 花生黃豆燉豬蹄

            花生黃豆燉豬蹄

            綜合評(píng)分:
          • 花生燉排骨

            花生燉排骨

            綜合評(píng)分:
          • 紅棗桂圓花生排骨湯

            紅棗桂圓花生排骨湯

            綜合評(píng)分:
          • 紅棗花生煲雞爪

            紅棗花生煲雞爪

            綜合評(píng)分:
          • 姜蔥花生燜豬蹄

            姜蔥花生燜豬蹄

            綜合評(píng)分:
          • 花生咸排骨粥

            花生咸排骨粥

            綜合評(píng)分:
          • 蘋(píng)果花生芡實(shí)雞湯

            蘋(píng)果花生芡實(shí)雞湯

            綜合評(píng)分:
          • 花生牛奶

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          • 核桃花生豬尾湯

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          • 桂圓花生湯

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          • 黑芝麻花生豆?jié){

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          • 花生眉豆鯽魚(yú)湯

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          • 西芹百合花生炒雞肉

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          • 堅(jiān)果類(lèi)

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