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                板栗食用指南
                板栗

                板栗

                板栗
                131 熱量(千卡)
                2 蛋白質(zhì)(克)
                1.4 脂肪
                27.8 碳水化合物
                53 血糖指數(shù)(GI)
                食品安全
                營養(yǎng)成分
                適宜人群
                健康數(shù)據(jù)
                • 簡介
                • 如何挑選
                • 產(chǎn)地好物
                • 食用指南

                • 原理

                • 依據(jù)

                常見菜譜
                • 栗子粥

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