63
熱量(千卡)
1.1
蛋白質(zhì)(克)
0.2
脂肪
16
碳水化合物
- 挑選
- 挑選車?yán)遄訒r(shí)，可參考以下要點(diǎn)：
1. 觀察顏色：選擇果皮色澤鮮艷、均勻且有光澤的車?yán)遄樱罴t色通常代表成熟度較好。
2. 檢查硬度：輕輕按壓果實(shí)，手感稍軟但不塌陷，表明熟度適中；過(guò)硬則未熟，過(guò)軟可能過(guò)于熟透或內(nèi)部變質(zhì)。
3. 查看果柄：新鮮車?yán)遄庸r綠，與果實(shí)連接緊密，無(wú)干枯或脫落現(xiàn)象。
4. 聞香味：優(yōu)質(zhì)的車?yán)遄泳哂凶匀坏臋烟蚁銡猓瑹o(wú)異味。
總之，優(yōu)質(zhì)車?yán)遄討?yīng)具備良好的外觀色澤、適宜的硬度和自然果香。
- 存儲(chǔ)建議:
- 車?yán)遄觾?chǔ)存時(shí)應(yīng)放置于冰箱冷藏室（0-4℃），并用透氣性良好的保鮮袋或紙袋分裝，避免擠壓導(dǎo)致果肉破損。為保持新鮮度，可將未清洗的車?yán)遄悠戒伌娣牛灰芊膺^(guò)緊，盡快食用以保持最佳口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
德格县|
鹤庆县|
嘉义县|
日土县|
大连市|
扎鲁特旗|
鹿邑县|
大姚县|
寿宁县|
吕梁市|
大同市|
绥棱县|
博湖县|
勃利县|
桓仁|
佛山市|
民勤县|
改则县|
咸宁市|
溆浦县|
慈溪市|
保德县|
湘潭市|
四平市|
丹江口市|
湘西|
遂宁市|
肃宁县|
苏尼特左旗|
元朗区|
新泰市|
宁津县|
会宁县|
桃江县|
东丰县|
武宁县|
定远县|
孝义市|
永州市|
六枝特区|
新沂市|
