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荸薺

荸薺寒甘

61 熱量(千卡)

1.2 蛋白質(zhì)(克)

0.2無(wú) 脂肪

14.2 高碳水化合物

30低血糖指數(shù)(GI)

營(yíng)養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

口感特點(diǎn): 荸薺口感特點(diǎn)表現(xiàn)為：其肉質(zhì)潔白，生食時(shí)爽脆多汁，帶有微妙的甜味；熟食則更為軟糯甘甜，能吸收湯汁味道。荸薺獨(dú)特的口感為菜肴增添了清爽與層次感，是夏季消暑的理想食材。

柳風(fēng)荸薺

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廬江楊柳荸薺

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