久久精品不卡,亚洲精品国产精,97福利,可以免费看的av网站,91福利久久,久久久久亚洲精品天堂,91福利久久

芥藍(lán)

芥藍(lán)

寒露時(shí)節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
芥藍(lán)
22 熱量(千卡)
2.8 蛋白質(zhì)(克)
0.4 脂肪
2.6 碳水化合物
1 血糖指數(shù)(GI)

芥藍(lán) 又叫甘藍(lán)菜、蓋藍(lán)菜、紫芥藍(lán)、芥藍(lán)菜、芥蘭

芥藍(lán)起源于芥藍(lán)食材起源于中國南部地區(qū),是中國歷史悠久的本土蔬菜之一,后逐漸傳播至全球各地。其栽培歷史可追溯至數(shù)千年以前,深受人們喜愛,是華南地區(qū)常見的特色蔬菜。

芥藍(lán)屬十字花科,一年生草本。原產(chǎn)我國,以廣東福建等省栽培較多。產(chǎn)于秋末至春季。 芥藍(lán)葉柄較長,葉呈長倒卵型,色澤深綠、莖葉多白粉,氣味清香、質(zhì)地柔嫩,味道鮮美,是葉菜類中含維生素較多的青菜。芥藍(lán)的食用部分為帶葉的菜薹,因?yàn)榻嫠{(lán)含淀粉多,的以口感不如菜心柔軟,但十分爽脆,別有風(fēng)味。由于葉色翠綠,芥藍(lán)已比成為宴度上一道很受歡迎的菜色。

百度百科
相關(guān)星圖
阿巴嘎旗| 烟台市| 文登市| 灵山县| 广宗县| 大理市| 邻水| 托克托县| 达尔| 綦江县| 太原市| 新蔡县| 镇宁| 区。| 微博| 禹城市| 遂平县| 化隆| 永年县| 博乐市| 牙克石市| 全州县| 金坛市| 阿图什市| 福建省| 柳江县| 巴东县| 民县| 东丽区| 海原县| 裕民县| 三亚市| 濮阳市| 荥经县| 钟山县| 武平县| 大安市| 嘉黎县| 屏边| 监利县| 鱼台县|