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    赤豆食用指南
    赤豆

    赤豆

    赤豆
    329 熱量(千卡)
    19.9 蛋白質(zhì)(克)
    0.5 脂肪
    62.9 碳水化合物
    27 血糖指數(shù)(GI)
    食品安全
    營(yíng)養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡(jiǎn)介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見(jiàn)菜譜
    • 桂花赤豆酒釀元宵

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    • 甜蜜紅豆糕

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    • 紅豆雪糕

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    • 紅豆薏米

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    • 玉米紅豆湯

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    • 核桃紅豆包

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    • 手工紅豆沙涼糕

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    • 去皮紅豆沙

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    • 紅棗百合三豆湯

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    • 乳香紅豆醬

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