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			雞蛋清食用指南		              








	


    

        
         雞蛋清    

   
	








    

    	

       
 雞蛋清
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               

             
       

        

            

            	      		     		                 雞蛋清
            

        

    

        

        

        	
	    	

	    	

	    		
	    			    		

	    			60	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		

	    			    		

	    			11.6	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		

	    			    		

	    			0.1	    			
	    				    			脂肪
	    		

	    			    		

	    			3.1 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		

	    			    			    			    		
	    	

	    	
	    	

	    	

	    		
食品安全

	    		
營養(yǎng)成分

	    			    			    		
適宜人群

	    		
健康數(shù)據(jù)

	    	

	    	
        

    








   
    
       
  • 
          簡介
       
    • 
       
  • 
           如何挑選
       
    • 
       
  • 
       		產(chǎn)地好物
       
    • 
       
  • 
           食用指南
       
    • 
   




 

    

        

            

                
                

            

            

                

                    

                    
    
                        
  • 
                            
    
                                原理
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                        
  • 
                            
    
                                依據(jù)
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                    

                

            

        

    

    



 
 



		   
    		

	    
常見菜譜

	    
    
										   
  • 
    
        
    
        	        				            杏仁芝麻小餅
			
        
    
        
    
            
    杏仁芝麻小餅
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            蛋白椰子冰淇淋
			
        
    
        
    
            
    蛋白椰子冰淇淋
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            杏仁蛋白脆餅
			
        
    
        
    
            
    杏仁蛋白脆餅
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            榛子糖糕
			
        
    
        
    
            
    榛子糖糕
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            桑葚慕斯
			
        
    
        
    
            
    桑葚慕斯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            貓爪棉花糖
			
        
    
        
    
            
    貓爪棉花糖
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            巧克力甜筒
			
        
    
        
    
            
    巧克力甜筒
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            蛋白瓜子酥
			
        
    
        
    
            
    蛋白瓜子酥
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            百香果馬卡龍
			
        
    
        
    
            
    百香果馬卡龍
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            蘑菇番茄魚丸湯
			
        
    
        
    
            
    蘑菇番茄魚丸湯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            瓜子酥
			
        
    
        
    
            
    瓜子酥
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            檸檬戚風
			
        
    
        
    
            
    檸檬戚風
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            萌萌噠小丑兔蛋白糖
			
        
    
        
    
            
    萌萌噠小丑兔蛋白糖
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            橙味溶豆
			
        
    
        
    
            
    橙味溶豆
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            老干媽牛肉辣醬炒蛋白
			
        
    
        
    
            
    老干媽牛肉辣醬炒蛋白
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            綠茶榛子餅干
			
        
    
        
    
            
    綠茶榛子餅干
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            桑葚果醬戚風
			
        
    
        
    
            
    桑葚果醬戚風
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            藍莓戚風卷
			
        
    
        
    
            
    藍莓戚風卷
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            雪衣豆沙
			
        
    
        
    
            
    雪衣豆沙
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            桔子甜品
			
        
    
        
    
            
    桔子甜品
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

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