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南瓜子食用指南
南瓜子

南瓜子

南瓜子
582 熱量(千卡)
36 蛋白質(zhì)(克)
46.1 脂肪
7.9 碳水化合物
15 血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
  • 簡(jiǎn)介
  • 如何挑選
  • 產(chǎn)地好物
  • 食用指南

  • 原理

  • 依據(jù)

常見菜譜
  • 南瓜子咸蛋黃酥

    南瓜子咸蛋黃酥

    綜合評(píng)分:
  • 八寶炒紅果

    八寶炒紅果

    綜合評(píng)分:
  • 甜八寶飯

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    綜合評(píng)分:
  • 香脆薄餅干

    香脆薄餅干

    綜合評(píng)分:
  • 蛋白瓜子酥

    蛋白瓜子酥

    綜合評(píng)分:
  • 玉米面發(fā)糕

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    綜合評(píng)分:
  • 巧克力甜甜圈

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    綜合評(píng)分:
  • 紅薯糙米飯

    紅薯糙米飯

    綜合評(píng)分:
  • 八寶水晶南瓜

    八寶水晶南瓜

    綜合評(píng)分:
  • 南瓜子咸味酥餅

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    綜合評(píng)分:
  • 藍(lán)莓乳酪曲奇

    藍(lán)莓乳酪曲奇

    綜合評(píng)分:
  • 南瓜子司康

    南瓜子司康

    綜合評(píng)分:
  • 營(yíng)養(yǎng)八寶粥

    營(yíng)養(yǎng)八寶粥

    綜合評(píng)分:
  • 南瓜子零嘴

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    綜合評(píng)分:
  • 涼拌蒲公英

    涼拌蒲公英

    綜合評(píng)分:
  • 紅糖土司

    紅糖土司

    綜合評(píng)分:
  • 果干雜糧飯

    果干雜糧飯

    綜合評(píng)分:
  • 南瓜小餅干

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    綜合評(píng)分:
  • 糯米黏糕

    糯米黏糕

    綜合評(píng)分:
  • 南瓜麥芬

    南瓜麥芬

    綜合評(píng)分:
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