277
熱量(千卡)
38.7
蛋白質(zhì)(克)
3.3
脂肪
31.6
碳水化合物
24
血糖指數(shù)(GI)
- 外觀
- 1、看顏色
挑口蘑應(yīng)該選那些顏色稍稍帶有灰色的。如果口蘑太白有可能是使用過漂白劑的。
2、看大小
選擇較小的口蘑。較大的口蘑比較的老，口感會較差一些。
3、看表面
品質(zhì)好的口蘑，表面比較光滑且邊緣的肉質(zhì)較厚。如果表面出現(xiàn)了斑點、腐爛則不要購買。
4、看邊緣
越鮮嫩的蘑菇的邊緣卷曲程度就越大。所以在挑選口蘑時一定要觀察邊緣。
5、看菌柄
菌柄短粗的比較的好。菌柄細長的口蘑成熟度會比較老，影響口感。
- 氣味
- 條件允許的情況下，可以聞一聞。新鮮的口蘑有淡淡的清香味，如果有其它的氣味則最好不要購買。
- 存儲建議:
- 存放通風(fēng)、干燥、低溫處。
周口市|
民权县|
淮北市|
阿尔山市|
宁夏|
芷江|
舟曲县|
都匀市|
乌苏市|
克什克腾旗|
凤庆县|
金山区|
新和县|
高平市|
天峨县|
登封市|
读书|
清远市|
吉隆县|
汽车|
同江市|
岳西县|
临海市|
通江县|
巢湖市|
江门市|
玛沁县|
佛教|
襄城县|
伊宁市|
门源|
呼伦贝尔市|
昂仁县|
泸溪县|
金门县|
楚雄市|
汕头市|
石河子市|
黄龙县|
长丰县|
颍上县|
